Perkara-perkara yg prlu kita buat tuk elakkan dari trauma akibat terlalu kecewa.
1.
Dalam keadaan yang amat kecewa itu. Kuatkan semangat anda. Pergi ke
tempat yang ada ramai orang. Bagi setiap orang yang ada temui, tanya
kan mereka. "Sudahkah anda menjelaskan cukai pendapatan anda?"
2.
Beli makanan banyak-banyak (sebaiknya makanan basah yang tidak tahan
lama) jangan letakkan dalam fridge. Dari sehari ke sehari, perhatikan
perubahan yang terdapat pada makanan tersebut. Rekod dalam buku nota
anda sebarang perubahan yang berlaku seperti pergerakan ulat, kulat,
spora dan sebagainya.
3.
Jika kita rindukan detik-detik waktu bergayut di telefon, dan kita
terasa begitu sukar untuk melupakan tabiat lama kita itu. Cepat-cepat
angkat telefon, dail sebarang nombor 103 Telekom Malaysia.
Petugas-petugas Telekom Malaysia bersedia melayan sebarang pertanyaan
anda. Sekiranya anda dimarahi. Bagitahu mereka yang anda baru
dikecewakan dan memerlukan seseorang untuk anda luahkan perasaan anda.
4.
Sekiranya anda terasa terlalu rindu sehingga tidak dapat melelapkan
mata. Bangun !!!! Berdiri dan
buat senaman ringan sebanyak 8 kali setiap
sesi. Kemudian pergi ke dapur, alih semua almari dan peralatan yang
hampir dengan dinding. Perhatikan sebarang pergerakkan lipas dan semut.
Ekori mereka. Mereka mungkin, perompak yang di kehendaki oleh polis.
Anda telah membantu menangkap penjenayah !!!
5.
Anda rindu mendapat email dari si dia? Bukak account email baru yang
dekat-dekat namanya macam email kekasih anda, dan compose email
berbentuk cinta dan rindu. Hantarkan kepada email anda yang selalu anda
gunakan untuk berhubung dengan dia. Taraaaaa!!! Checklah email anda yang
asal itu. Anda pasti gembira mendapat email yang seolah-olah dari dia.
6.
Marah pada dia? Itu adalah normal! Ambik bantal peluk anda. Pakaikan
bantal peluk anda seperti anda ingin kekasih anda bergaya. Letakkan di
hujung katil. Apabila anda telah bersedia, hamburkan segala yang terbuku
di hati anda. Luahkan segala-galanya. Tapi awas, jangan sampai ada
berlaku penderaan pada bantal kekabu anda. Sebarang luka-luka dan lebam
tidak di benarkan. Selepas anda rasa puas memarahi bantal tersebut.
Bukakan pakaian dia, dan check sama ada berlaku sebarang pendarahan
ataupun tekanan emosi pada bantal tersebut. Sekiranya tidak ada, peluk
lah bantal tersebut dan tidur seperti biasa. Ulangi langkah tersebut
sekiranya anda tidak berpuas hati dengan mainan dalaman anda.
7.
Bukak tv dan tontonilah cerita cerita aksi. Bayangkan kekasih anda itu
adalah orang jahat dan anda hero dalam filem tersebut. Setiap kali ada
adegan tembak-menembak, pastikan anda melakukan aksi yang sama di depan
tv. Semestinya anda akan berasa satu kepuasan apabila cerita tersebut
tamat dan penjahat itu mati di tangan anda.
8.
Jangan dengar lagu-lagu yang boleh mengingatkan anda kepada si dia.
Anda masih di benarkan mendekati radio, tetapi putarkan lagu-lagu yang
anda benci seperti keroncong, lagu-lagu melayu deli dan juga irama asli.
Bayangkan anda sedang menyanyikan lagu tersebut di telinga si dia, dan
pastinya si dia akan menyampah apabila mendengarnya. Serikan nyanyian
anda dengan aksi-aksi dan memek muka yang menjelekkan menandakan anda
begitu marah dengan sikap si dia yang mengecewakan anda.
9.
Tanam segala harta benda pemberian si dia. Kalau boleh poskan
kesemuanya ke alamat rumah nenek anda untuk disimpan di sana . Berilah
kebenaran untuk nenek anda menggunakan apa yang dia rasa perlu.
Contohnya teddy bear, biarkan nenek anda tidur dengan teddy bear
tersebut. Anda pasti merasa satu melihat nenek anda gembira tidur
berteman dan anda akan dapat melupakan si dia dengan pantas.
10.
Untuk jalan mudah menenangkan hati dan fikiran anda ketika anda
dikecewakan oleh pasangan anda? Lakukan semua perkara yang anda lakukan
dalam keadaan terbalik. Anda berjalan terbalik. Anda menekan pedal
minyak kereta dengan kaki kiri. Anda tidur berdiri. Anda menyapu dalam
keadaan terlentang dan sebagainya. Variasikan pergerakkan anda. Ingat,
setiap aksi yang anda lakukan memerlukan anda untuk belajar gaya baru.
Anda pasti seronok dengan perkara baru yang anda lakukan ini. Dan dengan
mudah anda akan dapat melupakan si dia dalam sekelip mata sahaja.
Selamat mencuba ! :D |
HAHAHAHAHA!! Apa niiiii?!! adoiiiihh. bengong betoii.. hakhakhak! kalakanyaaaaaa.. tak tahan denn..
ReplyDeleteHahaa.. bagus la mcm tu. Ketawa untuk hilangkan stress. Hehe
Delete